Teresa Brunnmüller
Coaching de Técnica Alexander | Múnich
Estudios clínicos (extractos) sobre la eficacia de la Técnica Alexander
Para el dolor de espalda crónico
Revista médica británica, 2008
579 participantes, comparación de Técnica Alexander (AT), masaje, ejercicio ligero y “tratamiento médico general habitual” como grupo control).
Profesor Paul Little, Universidad de Southampton
Resultado: DLas limitaciones percibidas del grupo AT se redujeron en un 42% durante el transcurso del estudio. Al final, este grupo tuvo sólo una octava parte de los días de dolor mensuales registrados por el grupo de control (3 en comparación con 23).
Para el dolor crónico de cuello
Anales de Medicina Interna, 2015
517 participantes, comparación de la Técnica Alexander y acupuntura con “tratamiento normal” como grupo control).
Hugh MacPherson, Departamento de Ciencias de la Salud, Universidad de York
Resultado:Reducción significativa del dolor en el grupo AT después de 12 meses (en un 31 %, con una reducción no significativa en el grupo de control (<25 %).
En la enfermedad de Parkinson
enfermedad
93 participantes, comparación del “tratamiento normal” como grupo control con un tratamiento suplementado con 24 lecciones de la Técnica Alexander (AT) y con un tratamiento suplementado con 24 unidades de masaje terapéutico (TM).
C Stallibrass, Escuela de Medicina Integrada, Universidad de Westminster
Resultado:Mediante cuestionarios estandarizados (SPDDS, Beck Depression Inventory) se determinó en el grupo AT un mejor comportamiento en actividades específicas (caminar, vestirse y desvestirse, darse vueltas en la cama, escribir cartas), así como una mejora del estado general.